Ontdek Momenten van Ruimte Meditatie
Momenten van Ruimte Meditatie is een Android-app die gebruikers begeleidt in een unieke meditatie-ervaring met open ogen. De app biedt een verscheidenheid aan geleide meditaties die zijn onderverdeeld in verschillende thema's zoals Lichaam, Geest, Hart en Ruimte. Gebruikers kunnen kiezen tussen Stationaire of Wandelmodus, waardoor meditatie op elk moment en op elke plaats mogelijk is. De app bevat ook een functie voor dagelijkse reflectie, waarmee de voortgang van de gebruiker kan worden gepersonaliseerd en gemotiveerd.
Met een uitgebreide bibliotheek van meditaties variërend van 4 tot 30 minuten, komt de app tegemoet aan diverse behoeften, zoals slaap, angst en stress. Gebruikers kunnen hun voortgang bijhouden met een uitdagingmeter en badges verdienen als beloning. De mogelijkheid om vrienden uit te nodigen voor extra verantwoordelijkheid en integratie met Apple Health voor het bijhouden van meditatietijd, maakt het een veelzijdige tool voor iedereen die mindfulness in hun dagelijkse leven wil integreren.
